11 - 20 / 22 |
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g | Yağ: 12,61g
|
Nohut Salatası
Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal | Karb: 42,27g | Prot: 13,24g | Yağ: 10,62g
|
Kuru Börülce Salatası
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g | Yağ: 13,86g
|
Semizotu Çilek Salatası
Yaz için serinletici bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 174kcal | Karb: 15,13g | Prot: 6,74g | Yağ: 10,86g
|
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 32kcal | Karb: 4,20g | Prot: 0,86g | Yağ: 1,78g
|
Tavuklu Brüksel Lahanası
Domates soslu bu lezzetli ve proteinli yemek, öğle veya akşam yemekleri için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 220kcal | Karb: 16,19g | Prot: 21,19g | Yağ: 8,02g
|
Brokoli Salatası
Hafif ve besleyici özelliğe sahip bir salat.
porsiyon başı - Kaloriler: 181kcal | Karb: 20,45g | Prot: 4,95g | Yağ: 10,69g
|
Yumurta Salatası
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
porsiyon başı - Kaloriler: 95kcal | Karb: 2,68g | Prot: 5,92g | Yağ: 6,82g
|
|
Baklagil Salatası
Protein açısından zengin salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Karb: 33,68g | Prot: 9,31g | Yağ: 6,39g
|
Önceki
|
Sayfa 2 |
Sonraki
|